Tóc rụng vào mùa đông là nỗi lo sợ của bất kì chị em nào. Đặc
biệt là khoảng thời gian tháng 12 đến tháng 1 là thời điểm tóc rụng nhiều nhất.
Để hạn chế tóc rụng thì cần thay đổi thói quen gội đầu, chải tóc của bạn.
Đừng lười gội đầu
Nhiều người thấy tóc rụng khi gội đầu nên có suy nghĩ hạn chế
gội đầu để tóc bớt rụng hơn. Đây là một ý nghĩ hoàn toàn sai lầm. Các chuyên
gia ra khẳng định rằng, mái tóc sạch sẽ mới đủ điều kiện để khỏe mạnh hơn.
Khi gội đầu sẽ làm sạch được bụi bẩn, bã nhờn tích tụ trên
da đầu, tạo điều kiện tóc mọc nhiều hơn. Hãy sử dụng những chiếc lược thưa để
chải đầu mỗi ngày.
Sấy tóc nhẹ nhàng
Lựa chọn chế độ sấy tóc không quá nóng để không làm tổn hại
đến mái tóc của bạn. Ngoài ra, bạn còn
nên tránh những kiểu máy tạo kiệu tóc bằng nhiệt. Nếu có điều kiện hãy để mái
tóc của bạn buông thoải mái nhất, không nên buộc chặn sẽ khiến tóc dễ bị gãy rụng
hơn.
Bổ sung thêm vitamin D cho tóc
Vitamin D, cụ thể là vitamin D3 không
chỉ giúp xương chắc khỏe, mà còn giúp sợi tóc khỏe, có độ đàn hồi tốt và vòng
đời dài hơn. Trong mùa đông, do ít ánh nắng nên cơ thể sản sinh ra ít vitamin D
hơn, bạn có thể chọn uống thực phẩm bổ sung hoặc thay đổi chế độ ăn uống hợp
lý.
Không lạm dụng keo xịt tóc
Dùng gel hay keo xịt tóc để tạo kiểu tóc nổi bật cho bạn gái
nhưng lại khiến mái tóc của bạn bị xơ và rụng nhiều hơn. Vì thế, mùa đông bạn
càng nên hại chế sử dụng các sản phẩm này để bảo vệ mái tóc của mình.
Nguồn: Mỹ phẩm casmara